Krydderier og andet godt i kalenderen.

I denne måned kan du følge med i julekalenderen om julens krydderier og andre gode sager og deres gavnlige effekt på vores helbred.

Dagens kalendergave

Det handler om kanel, kardemomme, mandler og andet godt. Læs mere her

Jeg møder dig, som du er

Har yoga hjulpet dig?

Jeg tilbyder individuelle sessioner, hvor du er i centrum. Vi tager udgangspunkt i dig og din krop og dine behov og ønsker. Under hensyntagen til den tid du kan afsætte, får du et sæt øvelser med hjem. Den største effekt kommer, når du laver øvelserne hver dag.

Har du aldrig prøvet yoga før?

Det er ingen hindring, at du føler dig stiv og ude af form. Jeg møder dig hvor du er, og det gør yogaen også. Du kan vælge gruppeundervisning eller en-til-en sessioner i form af Yogaterapi.

Lad os skrive det næste blad sammen