YOGA lørdagmorgen 

Lørdage kl. 8.30-9.40 

Kom i bedre form med yoga. Giv din krop muligheden for at blive mere smidig og styrk de små og store muskler blandt andet dem, der holder rygsøjlen. Oplev indre ro og lær mere om din vejrtrækning.

I denne time udfordres du tilpas til, at det ikke bliver kedeligt, men heller ikke for krævende. Du får mulighed for at gå off-line og finde balance i mellem effekt og afspændthed.

Der er plads til alle uanset sundhedsform og kendskab til yoga. 

Læs mere her. 

Tilmelding: 53 61 21 24 Susannegrange@wellbeingforallnow.eu