YOGA I FYSIO PRO

Yoga med hensyn - Alle - Tirsdag klokken 17-18.00. 

Dette hold er for dig, der gerne vil:

- prøve yoga

- i gang igen efter skade eller sygdom

som en del af din ugentlige kropsvedligeholdelse.


Det er også for dig som døjer med gigt, ondt i ryggen, diabetes eller andre lidelser.


Jeg underviser dig i viniyoga med henblik på at styrke og beskytte kroppen og dens funktioner, Du kan være med uanset form og skavanker.  


Der er fokus på vejrtrækningen og dens dybe effekt. 


Det er hensigten med kurset, at du styrkes både fysisk og psykisk. Derudover, er det målet at inspirere og motivere dig, så du selv får lyst til at lave et par øvelser derhjemme.

Det er en god ide at melde sig til 10 gange.


Pris:

Indtil slutningen af juni: 120 kr pr gang

Tilmelding:

Susanne Grange

Sms eller telefon: 53 61 21 24 eller mail susannegrange@wellbeingforallnow.eu